Hèlsinki. Una senyora gran surt de l'aigua després d'una sauna al Marina cafè al Katajanokka Guest Harbour, un dels clubs privats en què amb sauna al costat del Golf de Finlàndia. NATACIÓ I SAUNA La calor de la sauna relaxa cos i ment. Després del vapor de la sauna, es pot capbussar en aigua refrescant. Piscina d'Yrjönkatu La piscina de Yrjönkatu recrea l'ambient dels banys romans. És la primera piscina coberta de Hèlsinki i la més antiga dels països nòrdics, finalitzada el 1928. La seva particularitat és que es pot banyar amb banyador o sense. Hi ha torns per a homes i per a dones en diferents dies de la setmana. Es poden llogar cabines per relaxar-se i gaudir d'un refresc. Yrjönkatu 21 b Tarifa: adults 5-12 €, nens i grups especials 2,50 €. Club de natació de Mäkelänrinne Mäkelänkatu 49 Tarifa: adults 6,20 €, nens i grups especials 3,20 €. Piscines de Itäkeskus Olavinlinnantie 6 Tarifa: adults 5,40 €, nens i grups especials 2,70 €. Consulteu els horaris de natació i saunes: www.hel.fi / liikunta PISCINES A L'AIRE LLIURE Piscina exterior de l'Estadi de Natació A la piscina exterior de 50 m de l'Estadi de Natació es pot nedar, de maig a setembre, faci el temps que faci. La temperatura de l'aigua es manté durant tota la temporada a 25 ° C. Hammarskjöldintie 1 Piscina exterior de Kumpula (maig-agost) Allastie 5 El Parc aquàtic Serena és el major parc aquàtic dels països nòrdics, amb aigües sempre calentes per a tota la família. Disposa de ràpids tobogans, piscines amb terrasses, jacuzzis, Tornado, les aigües braves de Villivirta, piscines per a nens i una gran piscina d'onades. Les seves instal · lacions a l'aire lliure disposen de Half-pipe, caiguda lliure, rius de flotadors, la piscina del mar Mort, molts tobogans i la famosa torre de lianes. Tornimäentie 10, Lahnus, Espoo www.serena.fi