Els caps de setmana van moltíssimes persones a la Badia de Töölönlahti a practicar running, bicicleta o qualsevol altre esport. Töölö Bay (Töölönlahti) és un bell parc al centre de Hèlsinki, prefereixen principalment pels observadors d'aus, que gaudeixen de la gran diversitat d'aus que nien aquí. Töölö Bay (Töölönlahti) és també un dels parcs més romàntics de la ciutat, amb bells paisatges al llarg de les seves trajectòries. Alguns dels principals llocs d'interès de la ciutat fusió aquí, incloent les antigues viles a Linnunlaulu. Al voltant de Töölö Bay (Töölönlahti) també veurà el Finlàndia Hall, el Teatre de l'Òpera, el jardí d'hivern i les viles de fusta del districte ETU-Töölö. Comenceu el seu recorregut de running en qualsevol punt al llarg la badia. La que triem és la fi de Karamziningatu Street, a l'ombra de Finlàndia Hall, seu de la cimera internacional 1975 que va produir la Guerra Freda, facilitant Acords d'Hèlsinki. Loop Töölönlahti al llarg dels camins (85 mi / 1.37 km), passant per la Casa de l'Òpera Nacional de Finlàndia sobre la marxa. Feu una elecció: per un 1,25 meu / 2 quilòmetre d'execució, pot completar el bucle de Töölönlahti (1,26 meu / 2/3 km), i hauria que desitges, prengui una altra gira d'entorn de. * PER AMPLIAR EL SEU FUNCIONAMENT, creuar les vies del ferrocarril a través del pont de vianants Linnunlaulu al costat oest de la badia i continuar al llarg de la via fluvial Eläintarhanlahti (1,33 milles / km 2,13). Vagi cap al sud per les vies del tren a la ruta que segueix la línia de costa costa. Tria de nou: En una cursa de 3 milles / 5 km, bucle de nou a Töölönlahti girant al nord en el Pont Pitkasilta (1,68 milles / 17/02 km a Pont, 2,7 km / 4.35 km Tornar a Töölönlahti). * PER AMPLIAR EL SEU FUNCIONAMENT, segueix cap a l'est i el sud cap a la ciutat. Vas a Creuer per unes inoblidables vistes de la famosa Hèlsinki, al costat del mar i acaben per Uspenskii Catedral (2,63 meu / 23/04 km), Plaça del mercat (2,84 mi / 4.56 km) i el Mercat Vell (3 mi / 4.83 km). Per a un final triomfant, pujar a Mannerheimintie Esplanade St (3,4 meu / 5.47 km) Date la volta i tornar el cap (6,8 milles / 10.94 quilòmetres)  

Una de las multiples haciendas construidas a modo de castillo en el trayecto en bicicleta de Fontevraud a Saumur. Veinte kilómetros más de bicicleta desde Fontevraud y llegamos a las puertas de Saumur, una pequeña ciudad a las puertas del Loira. De esta ciudad destacan sobretodo la calidad de sus vinos, sus caballos y sus champiñones, aunque el castillo medieval que puede observarse desde cualquier punto de la ciudad también merece muchos elogios.